「こんばんは
腰痛戦士“ヌノシン”です」
「ここはなんとも不思議、かつ大きな可能性を感じる。その名も『Body Labカラダカクメイ（KK)』という施設」

「どうやらヨガやピラティス等の手段を用いて、『体に関する悩みなら何でも応じていただける施設』という情報を聞きつけ、“百聞は一見に如かず”がコンセプトの私、ヌノシンが“なぜピラティスか”を問うため

自分が体験したこと、自身で体感したことを相手に伝える

先日、A県A市のとある施設に腰痛戦士“ヌノシン”が参上した。 

「こんばんは
腰痛戦士“ヌノシン”です」
「ここは、なんとも不思議な名前『カラダカクメイ』というお店」
「どうやらヨガやピラティス等の手段を用いて、『体に関する悩みなら何でも応じていただける施設がある』という情報を聞きつけ、“百聞は一見に如かず”がコンセプトの私が実際に突撃進入した！」

「今回は、ご無理を言って、ピラティスを専門に担当されているスタッフのインタビューを実施！ならびにご無理を重ねて、実際の機器も体験させていただいた」
「その前に…私は“ピラティス”という言葉を聞いたことはあるのだが、そもそもいったい何なのか…知らない」

日本ピラティス指導者協会より

●1900年初頭にドイツ人のJoseph Herburtes Pilates氏によって考案されたエクササイズ

●メンタル的な要素や呼吸の取り方など、独特なメソッドをまじえて、肉体を傷めることなく、身体の芯(コア)を整えるという方法

（抜粋）
詳しくはリンク先を参照

 PILARES GUIDE(ピラティスガイド)より

『ピラティスムーブメントは単なるエクササイズではありません』

●ピラティス法は、ストレッチ＋きれいな身体を作り、スポーツパフォーマンスを高めるしなやかな筋肉を作り上げることができる

●精神的な開放、ストレスが消えてなくなる効果をピラティスエクササイズにより達成できます。

（抜粋）