原因不明の腰痛85%に挑戦し続ける!
腰痛戦士“ヌノシン”です!
新年あけましておめでとうございます☆
年末は1年を振り返る機会
新年は1年の計画を立てるいい機会ですね♪
そんなの“めんどくさい”
“年末年始の特番”に興味を惹かれ
不規則な生活リズムの象徴である
“睡眠・食事の偏り”…
それを振り切って
どうせ考えるならば
ワクワクしながら1年をイメージしたいですよね

ただ、某調査員N君は
毎年計画を立てただけで満足し
振り返りもろくにせず
目標になかなかシビアになれません…
さらには
目標達成できないことに対して、すぐに落ち込み
素直に自分の短所を受け入れられません…

いったいどうすればいいのでしょうか…

答えは簡単
Google講師陣に聞けばいいのです
目標を階層構造で考えてみる
数年後の目標→今年の目標→月間目標→週間目標→毎日の目標
「なんで上手くいかないんだろう?」ではなく
「何をしたら上手くいく?」と前向きに考える。 
失敗したらそれを受け入れ、ただ再開すればいい。
習慣づくりの重要なポイントのひとつは、
失敗は必ず起きると覚悟しておくこと
ほかにも頼りになる答えが満載(笑)
NAVER先生 ありがとうございました
参考にさせていただき、ヌノシンも目標設定に励みます

皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか
ワクワクと楽しんで過ごしておられれば幸いです
 
今年もどうぞよろしくお願いします

賀正 ヌノシン2015年_edited-1

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。